Na sali odbywają się zajęcia z trenerem personalnym. Są to treningi obwodowe z elementami crossfitu.
Łączą one w sobie: rozgrzewkę, rozciąganie, stabilizację i elementy treningu obwodowego.
Wiele dostępnych akcesoriów powoduje, że każdy trening jest inny i nigdy się nie powtarza. Zajęcia odbywają się w małych 4-5 osobowych grupach, dzięki temu trener uwzględnia Twoje możliwości i potrzeby. Ma stałą kontrolę i uwagę skupioną na Tobie, co daje ogromne poczucie bezpieczeństwa. Regularne treningi prowadzą do osiągnięcia zamierzonych celów.

Dołącz już dziś do grupy!