Odprężający relaks dla kręgosłupa po ciężkiej, stresującej pracy. Wykonywany jest powolnymi ruchami o działaniu uspokajającym i antystresowym. Pozwala pozbyć się napięcia, sprzyja regeneracji sił i likwiduje ujemne efekty stresu. Daje doskonały efekt w łagodzeniu stanów nerwicowych, depresji, wzmacnia chęć do życia i podnosi witalność. Z zastosowaniem ciepłej oliwki.